Busy week

Idag har jag varit hos min nya psykolog för första gången. Kändes väldigt bra och positivt! Ser fram emot nästa gång och hade velat gå dit imorgon igen ;o) men får tåla mig till nästa vecka... Många tankar efteråt och kände mig lite tagen och utpumpad fast ändå på ett positivt sätt. Känner lite ny motivation, vilket varit en bristvara nu ett tag, känt mig låg och håglös.
Var förra veckan hos sjukgymnasten för första gången. Ska gå och prova på basal kroppskännedom där och detta var som sagt första gången så vi pratade mest, jag fick berätta om min situation och hon förklarade lite om vad basal kroppskännedom innebär. Gjorde en avslappningsövning som jag gjort tidigare fast längesedan. Och ja jag har svårt att stanna i nuet och tömma huvudet på tankar och inte tänka på något... Fick en hemläxa, att ligga med händerna på magen och känna min andning och inte tänka på något... Brukar göra det innan jag ska sova och ibland går det bra och ibland mindre bra men övning ger färdighet...
Var och tog en öl med vänner i fredags, var kanske där ett par timmar bara men var ändå väldigt trött dagen efter och sov 3-4 timmar på lördag eftermiddag. Och eftersom jag känt mig låg, omotiverad och trött har det mesta här hemma stått still och det känns trist... och då mår jag dåligt av det, blir lätt en ond cirkel...
Hade dock ett givande samtal häromdagen och det gav väldigt mycket, dessutom med en person som jag egentligen inte tänkt på att vi har så pass mycket gemensamt och det var en glad överraskning och också motiverande! Dessutom har jag klippt mig och det piggade upp lite ;o) och solen har tittat fram flera dagar i rad vilket gör sitt!
Nu i veckan ska jag till psykiatrikern och prata om hur det går, ökade dosen på tabletterna för ca 2 veckor sedan så han vill väl veta hur det gått och sen får vi även se hur det blir med sjukskrivningen. Är än så länge bara sjukskriven januari ut. Har inte känt så mycket av ökningen av dosen men kan vara lite tidigt än kanske? Får höra vad han säger. Det som jag tycker har varit mest positivt och gett mig mest om man ska se till "framsteg" är psykologkontakten även om den inte gett mig något påtagligt än. Sen tycker jag väl att tröttheten minskat en aning fast det är ju hela tiden beroende av vad jag gör...

Ska träffa goa tjejerna i veckan också, bokklubbsdags! Ser jag fram emot! Och ska på mc-mässa i Göteborg vilket också ska bli kul så även om detta blir en tuff vecka för mig så ska jag hålla ut! Får sova söndag och måndag... ;o)

Må gott!

Frågor och svar......

Hittade dessa frågor på Malins blogg och det var så trevligt att läsa hennes svar så jag tänkte att det kanske kunde vara najs och själv svara på dem........ :)

1. Hur gammal är du om fem år? 35.........
2. Vem var den sista du träffade? Min älskade man, innan jag gick ner och satte mig vid datorn. Annars blir det Rickard på Lokstallet.
3. Hur lång är du? 165 cm ca, tror jag........
4. Vilken var den senaste film du sett? Såg precis delar av Ensam ung kvinna söker, på tv.
5. Vem ringde du senast? Pappa
6. Hur löd ditt senaste sms och till vem? Oj, skrev precis ett långt till Malin men kontentan var att jag kommer på onsdag till kolonin, på bokklubbsmötet.
7. Vad är dagens planer? Klockan är kvart över 11 på kvällen såååå..... skriva klart detta sen gå och lägga mig och kanske läsa lite.
8. Föredrar du att ringa eller skicka sms? Sms för det mesta, så jäkla smidigt.....
9. Är dina föräldrar gifta, sambos eller skilda? Skilda
10. När såg du senast din mamma? I går
11. Vilken ögonfärg har du? Blå
12. När vaknade du idag? Vet inte....... kollade inte, gick bara upp, sov ju borta så när de andra började röra på sig kände vi att vi också fick gå upp.......
13. Har du någon gång hittat en katt? Nej
14. Vilken är din favoritplats? Sängen (annars bakom min älskling på hojen)
15. Vilken plats föredrar du minst? Hmmm uppehåller mig nog inte på nått sånt ställe, men situationer som får mig att bli illa till mods eller gör mig stressad, sen kvittar det väl var det är......
16. Var tror du att du befinner dig om tio år? I Landskrona men förhoppningsvis i ett större boende, hus eller lägenhet. Gärna med egen butik :)
17. Vad skrämde dig som barn? Mörker och att mina föräldrar skulle dö.......
18. Vem fick dig att skratta senast? Flyer ( nån kommentar eller annat skoj)
19. Är du för ung för att äga vinylskivor? Nä egentligen inte men har inga.... Flyer har desto fler!
20. Har du stationär eller bärbar dator? Stationär, blir väl en bärbar när det är dax att byta.
21. Sover du med eller utan kläder på dig? Om jag är hemma, utan (fast med trosor).
22. Hur många kuddar har du i sängen? 2, vars en (förr hade jag 5......! )
23. Hur många landskap har du bott i? Ett, Skåne
24. Har du någon gång spytt på fyllan? Usch, ja.......
25. Föredrar du skor, strumpor eller barfota? Barfota i fårtofflor :) annars; strumpor.
26. Är du social? Ja emellanåt, inte alltid........
27. Vilken är din favoritglass? Beror på lusten för stunden men alltid gräddglass, inte isglass.....
28. Vad skulle du göra om du vann en miljon? Betala av skulder, ta mc-körkort, öppnat butik, flyttat m.m
29. Tycker du om kinamat? Nja, har väldigt svårt för söt-surt (tack vare skolmaten...... ) hellre thai!
30. Tycker du om kaffe? Japp
31. Vad dricker du till frukost? Kaffe, men inte alltid.....
32. Sover du på någon särskild sida? Nope, sover på alla håll........ fast på höger sida i sängen :)
33. Kan du spela poker? Ja fast glömmer alltid vad som slår vad.......
34. Tycker du om att mysa? Ja gör det varje dag med sambo och katt........
35. Är du en beroendemänniska? Ja jag tror det, lite grann iaf........
36. Känner du någon med samma födelsedag som din? Ja, i år föddes ju Sixten (Sara och Jonas son) på min födelsedag :) Annars var det bara 40 min kvar till mammas födelsedag när jag föddes......... och då hade vi varit 3 på den dagen (jag, mamma och morbror)
37. Vill du ha barn? Nej tack :)
38. Kan du några andra språk än svenska? Engelska, förstår danska och norska kanske?
39. Har du någonsin åkt ambulans? Nej
40. Föredrar du havet eller en pool? Havet som naturupplevelse och poolen för att bada i (badkruka!)
41. Vad spenderar du helst pengar på? God mat, upplevelser och kanske lite på skor........ ;)
42. Äger du dyra smycken? Ja ärvda smycken bl.a.
43. Vad var det senaste du stoppade i munnen? Drack vatten annars var det middagen, korv, pasta och currysås.
44. Vem är den roligaste människan du känner? Min älskade sambo som får mig att skratta varje dag!
45. Välj ett ärr på din kropp? I pannan, trillade med huvudet före in i ett element när jag var typ fyra, på nyårsafton.
46. Vad har du för ringsignal? Ingen aning, nått som finns i telefonen.
47. Har du kvar klädesplagg sen du var liten? Ja, i källaren.
48. Flirtar du mycket? Nej, har helt lagt av mig med sånt, vet inte ens om jag var så bra på det från början......??
49. Vart togs din profilbild för din blogg? Hmmm om det menas de bilderna jag har i bloggen på mig så är den ena tagen hemma hos Katta och Lelle och den andra nere på Lokstallet.
Kan du byta olja på bilen? Nej fast jag har aldrig testat så det kan jag kanske? Kolla oljan kan jag :)
51. Har du fått fortkörningsböter? Nej ( ta i trä.......)
52. Vilken var den senaste bok du läste? Läste ut Historikern och håller på med flera olika nu......
53. Läser du dagstidningen? Nej..... Flyer refererar det viktigaste för mig :)
54. Prenumererar du på någon veckotidning? Nej.
55. Dansar du i bilen? Njä, verkar trångt......
56. Vilken radiostation lyssnade du på senast? P4 är alltid på här hemma.
57. Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper? Rutinerna för stängning på jobb.
58. När var du i kyrkan senast? I lördags 13e juni, Flyers fd arbetskamrat gifte sig, grekiskt-ortodoxt bröllop i Sofia Albertina.
59. Vilka personer utmanar du? Inte mycket för att utmana så den som känner för det helt enkelt :)

Utmaning

1. Ta närmaste bok och slå upp sidan 18, rad 4 - vad står där?
från den tiden.
(Poster - nordens största poptidning 1974-1980, Flyer lånat på bibblan... )

2. Sträck ut din vänstra arm så långt du kan, vad rör du vid?
En stol....

3. Vad var det senaste du såg på tv?
En del av Sex and the city.....

4. Utan att se efter, gissa vad klockan är:
23,50 (23,52)

5. Bortsett från datorn, vad hör du just nu?
Tv:n ( Flyer tittar )

6. När var du senast utomhus och vad gjorde du då?
20,50 ca när jag kom hem från jobb och gick från bilen till hemmet

7. Vad tittade du på innan du började svara på den här undersökningen?
Malins blogg

8. Vad har du på dig?
Blå tröja, fårskinnstofflor och trosor

9. Drömde du något inatt? I så fall - vad?
Drömde massor men kommer inte ihåg vad nu längre......

10. När skrattade du senast?
Ikväll efter jag kommit hem, tillsammans med Flyer ( han får alltid mig att skratta )

11. Vad finns på väggarna i rummet där du är nu?
2 klockor ( 1 som fungerar....) cd-hyllor

12. Har du sett något konstigt på sistone?
Ja det räcker att köra motorvägen till jobb...... folk är konstiga.......

13. Vad tycker du om den här utmaningen?
Lite annorlunda mot vad det brukar vara, alltid trevligt med annorlunda....

14. Vilken var den senaste film du såg?
Oj....... var nog nån Beck...... inte haft tid att titta på filmer, mest kollat serier......

15. Om du blev multimiljonär, vad skulle du köpa?
Ett hus, bättre bil, butik m.m.

16. Berätta något om dig själv som folk inte känner till.
Jag har spelat fiol......

17. Om du kunde förändra EN sak i världen, utan att ta hänsyn till politik och skuldkänslor, vad skulle det vara?
Oj oj oj...... finns så mycket! Sättet religion tolkas och används kanske......

18. Tycker du om att dansa?
Jaja mensan.

19. George Bush?
Ehhhhh........... skönt han är väck...?!!

20. Vad skulle dina barn heta, pojke resp. flicka?
Alva och Sam tror jag ( säker på flicknamnet men pojknamnet inte så säker....)

21. Skulle du nånsin överväga att bo utomlands?
Ja, om jag hade obegränsat med pengar.

22. Vad vill du att Gud ska säga när du kommer till pärleporten?
Supplice! Det här trodde du inte va?! :)

23. Vilka fyra personer vill du ska svara på de här frågorna?
Har ju redan läst Malins svar och hon har skickat till Jenny vakt och Mimi så jag avvaktar deras svar och skickar nog bara detta till Låjs :)

Utmanad

Fick en utmaning av Jenny :o) får bli från älsklingens dator för min har inte kommit på plats än.... så jag vet inte riktigt vad det blir......;o)

Ett väldigt bra exempel på hur många t-shirts min man har! Detta var innan jag flyttade in men han har faktiskt fortfarande de flesta kvar.... har inte alls lagt mig i det! Hihihihi....!!
Respekt........!!! ;o)
Jag har mina skor, han har sina t-shirts..................
Även en bild på vårt sovrum ju :o)

Bloggar

Hittat bloggar på Malins sida som jag nu snor! :o)