tisdag, maj 17, 2011

Min nya nätbutik!

Nu börjar den ta form! Min nätbutik! :o) Bara lite fler produkter som ska läggas in men det går bra att redan nu shoppa loss!
Kika in, varmt välkomna!!!

http://www.moln7.se/

Klicka på länken här eller på min logga här bredvid.

Må gott!
Jenny

onsdag, maj 11, 2011

KBT

Idag ska jag för första gången till psykologen och börja med KBT (kognitiv beteendeterapi).
Och vad tror ni jag har gjort hela dagen...?! Nojjat över vad jag ska prata om...! Typiskt mig, kanske bättre att vänta tills man är där och se vad som händer då istället för att fundera över det hela dagen.... Lite orolig för hur jag ska reagera efteråt också, ska på yoga senare ikväll... vet inte om det är bra eller dåligt? Förhoppningsvis bra, avslappning och inte behöva tänka måste ju vara behövligt efter psykologbesök. Är ledig imorgon också så det är ju skönt även om jag gärna hoppar över det där med att sova bort en hel ledig dag till.....!!
Förutom att nojja över det har jag alltså sovit sovit sovit. Återhämtningen efter att ha jobbat 5 dagar i sträck och avslutat sista dagen med att jobba 10 timmar. Inte alls my cup of tea.... så idag sover jag. Kanske något att berätta för psykologen...? ;o)))

Håll tummarna för mig! :o))
Återkommer om hur det var.....
Må gott!

tisdag, maj 03, 2011

Dag 4

Det här åt jag idag.

Till frukost: kalaspuffar med mjölk.....
Jag vet..... inte precis vuxenfrukost och inte heller särskilt nyttig frukost men för det mesta blir det som att kalaspuffarna tar bort mitt sötbegär för resten av dagen (väldigt sällan sugen på något sött).

Sen lunch: pasta med tonfisk (som tyvärr inte var så god, nog för billig sort) smaksatte med ajvar och citronpeppar. Ett ägg till som min älskade sambo kokat på morgonen till mig (medan jag fortfarande sov). Lite skivad rödlök, riven ost och en skvätt filmjölk i så blev det en hyfsat god röra :o) men tog en liten portion med bara pasta och riven ost efter för att det är så himla gott och för att tonfisken som sagt inte var så god.
Får bli lite dyrare Abbas tonfisk med smak i fortsättningen....

Några koppar kaffe under dagen, några glas vatten och ett glas påskmust.

4 knäckemackor med ost och majonnäs till kvällsmat.

Eftersom jag mest läst och sovit idag så har jag inte ätit så mycket, brukar slinka ner någon banan som mellanmål och en tallrik fil eller dyl mellan de större måltiderna.